Visie

We hebben allemaal onze dagelijkse uitdagingen, je leeftijd maakt daarin niet uit. Deze uitdagingen helpen ons om te ontdekken wie je zelf bent, hoe onze wereld eruit ziet en ze laten je groeien. Veel kunnen we zelf aan. Toch zijn er ook momenten en situaties die vragen om meer aandacht, meer samen uitzoeken en minder alleen staan.

Wanneer het je even niet lukt, hoop ik dat je vriendelijk naar jezelf kunt zijn. Dat je doorhebt dat het niet gaat of dat je op een bepaald gebied vastloopt, dat is al heel waardevol. Wanneer je graag iemand wilt die met jou of jouw gezin meekijkt en meewandelt dan ben je van harte welkom bij INZENSIFY.

Bij INZENSIFY krijg je de ruimte jouw verhaal te delen, samen te kijken naar wat er al fijn gaat en samen te onderzoeken wat er fijner kan en hoe.

We zijn als mensen vaak bezig in ons hoofd. We denken veel en voelen er ook nog bij. Daar komt dan bij dat er een heleboel verwachtingen van ons lijken te zijn zoals in je gezin, op school of het werk, bij familie, vrienden en op al die andere plekken waar we een rol innemen. Emoties komen er ook bij kijken, prettige en nare. Wanneer je nog geen fijne manier hebt gevonden met dit alles om te gaan kun je het gevoel krijgen dat je vastzit en kan je leven somber en zwaar voelen. Bij INZENSIFY kun je dat allemaal meenemen en gaan we samen kijken, zoeken en voelen naar wat jij nodig hebt om weer lekker in je vel te zitten. Doormiddel van gesprekken, oefeningen en ervaringen krijg je de ruimte te oefenen met nieuwe vaardigheden.

Ik combineer de kennis uit de westerse psychologie met de wijsheden uit de oosterse psychologie. Zo maak ik gebruik van cognitieve benaderingen en ik voeg daar ook voelen en ervaren aan toe. Ons lichaam is veel wijzer dan wij denken. Zo is het in staat onverwerkte emoties op te slaan en je allerlei signalen te geven die wij klachten zijn gaan noemen.

Door alles veelal denkend aan te vliegen worden er andere lagen gemist die waardevolle informatie bevatten. Door emoties te (h)erkennen, observeren, ervaren, verwerken en te plaatsten ontstaat er een ruimte die zorgt voor beweging waardoor het gevoel vast te zitten en geen grip meer te hebben vervaagd. Ik ben naast je, loop met je op en uiteindelijk wandel je zelf weer door.

INZENSIFY staat voor…

bewustwording van wie jij bent en werkt samen met jou aan het ontdekken van jouw behoeften en het aanleren van nieuwe gewoonte voor een ontspannen moment, een rustige dag, een fijne week, een overzichtelijke maand en een lichter leven.

Heb je een vraag of wil je kennismaken bel of mail gerust!